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Notre journal de bord.
Cas clients racontés depuis le terrain, guides et notes sur l'IA appliquée à la santé au travail : l'intégralité de nos articles, repris du carnet historique d'In Astra. Chaque article a sa planche, tracée d'après son contenu.
Journal de bord
Callbots vs Chatbots : quel assistant choisir pour votre entreprise en 2025 ? Callbot IA ou chatbot ? Définitions, tableau comparatif, forces et cas d'usage de chaque assistant, et pourquoi leur synergie omnicanale est souvent le meilleur choix. Lire l'article → Guide Callbot IA : Technologie, applications, implémentation & ROI [Édition 2025] Le guide complet du callbot IA en 2025 : technologie sans jargon (STT, LLM, RAG, TTS), cas d’usage concrets, démarche de déploiement RGPD en 6 jalons, calculateur de ROI et économies attendues. Lire l'article → Callbots IA : 15 questions fréquentes et leurs réponses détaillées [Guide 2025] Le guide de référence sur les callbots IA en 2025 : fonctionnement, infrastructures, bénéfices et ROI, cas d’usage (dont la santé au travail), obligations légales et confidentialité, en 15 questions détaillées. Lire l'article → Les 7 défis majeurs des services de santé au travail en 2025 et comment les callbots les résolvent Entre réglementation mouvante, pics d’appels et contraintes budgétaires, les services de prévention et de santé au travail doivent se réinventer. Tour d’horizon des 7 défis de 2025 et de la façon dont les callbots IA y répondent. Lire l'article → Comment le SIST Narbonne a réinventé son écosystème digital : de la refonte web à l'intégration de solutions IA Refonte web puis trois solutions d'IA sur mesure (Chatbot, Sky Searcher, outil d'analyse du Lab) pilotées par un Cockpit unifié : le SIST Narbonne transforme l'accès à l'information et la valorisation de ses données. Lire l'article → Cariboost : quand l'Intelligence artificielle révolutionne la Santé au Travail des dirigeants In Astra lance Cariboost, un chatbot d'analyse de données dédié à la santé au travail des dirigeants et indépendants, capable de traiter plus de 2 000 000 de données anonymisées issues du dispositif Amarok e-Santé. Lire l'article → Mise à jour des effectifs salariés : comment le SPST 19-24 a automatisé son accueil téléphonique grâce à un callbot IA Comment In Astra a accompagné le SPST Corrèze-Dordogne dans la mise en place d'un callbot IA disponible 24/7 pour la campagne de mise à jour des effectifs : gain de temps, données simplifiées, satisfaction adhérents. Lire l'article → Maîtrisez Midjourney de A à Z : tutoriel complet et gratuit Le guide complet pour maîtriser Midjourney : interface web, art du prompt, références (image, style, personnage), outils d’édition, SREF, et paramètres avancés (--seed, --tile, --no) pour pousser votre créativité au maximum. Lire l'article → Automatiser son entreprise avec l’IA : Le guide ultime en 4 étapes clés Une méthode pratique en quatre étapes pour intégrer l’IA dans votre entreprise : cartographier vos processus, les analyser avec l’IA puis votre expertise, bâtir un tableau de bord stratégique et rédiger le plan d’action final qui booste votre productivité. Lire l'article → Claude 3.5 Sonnet : le guide complet pour devenir un expert Guide pratique du modèle Claude 3.5 Sonnet d'Anthropic : 11 cas d'usage concrets (analyse de PDF, reporting de données, e-learning, articles SEO, jeux, schémas, pages web, projects, Claude for Sheets, Workbench) et son impact sur la création de contenu. Lire l'article → Créez votre propre modèle IA entraîné sur vos photos : tutoriel complet clone IA Tutoriel pas à pas pour concevoir et entraîner votre propre modèle IA de génération d’images à partir de vos photos, avec Replicate, Flux et Hugging Face, puis générer des visuels uniques. Lire l'article → Flux : le nouveau modèle qui révolutionne la génération d'images | guide complet Flux, le modèle open source de Black Forest Labs, bouscule MidJourney et DALL-E. Guide complet : plateformes Replicate et FAL AI, optimisation des prompts avec Glif, upscaling et animation vidéo avec Runway. Lire l'article → Créez un bot Slack IA pour analyser vos leads (Claude 3.5, Perplexity) Tutoriel pas à pas pour créer un bot Slack qui analyse vos leads à partir de leur URL, en combinant Make (Integromat), Perplexity AI et Claude 3.5 Sonnet, puis en déposant le résultat dans Google Docs et en notifiant l’équipe. Lire l'article → Vos transcriptions (audio en texte) 100% automatisées avec Assembly AI : tutoriel complet Le guide complet pour automatiser vos transcriptions audio en texte avec Assembly AI et Make : création des comptes, clé API, scénario pas à pas, analyse de contenu avec LeMur, cas d’usage, sécurité et coûts. Lire l'article → Perplexity AI : le guide COMPLET de l’outil pour booster vos recherches Le guide complet de Perplexity AI, le moteur de recherche assisté par l’IA : configuration du compte, choix des modèles, modules de recherche (Tout, académique, rédaction, mathématiques, vidéo et réseaux sociaux) et les trois fonctionnalités phare (Pages, Threads, Collection). Lire l'article → Votre machine à contenus 100% automatisée grâce à l’IA (tutoriel 100% gratuit) Comment construire, pas à pas, une machine à contenus automatisée qui transforme une simple URL en articles de blog, posts sociaux et newsletters, avec Make.com, GPT-4, Claude 3.5, Perplexity et DALL-E. Lire l'article → Comment l'IA peut tripler l'engagement des visiteurs de votre site web en 2024 Pourquoi intégrer un conseiller virtuel IA sur votre site web change la donne : disponibilité 24/7, multilingue, taux de conversion et expérience client. Le retour d'expérience Sky Talker d'In Astra. Lire l'article → La CCI Hérault parle d'In Astra ! La Chambre de Commerce et d'Industrie de l'Hérault consacre son premier article à In Astra et à Sky Talker, l'assistant IA sur-mesure que nous avons conçu pour orienter ses visiteurs 24h/24. Lire l'article → Interview de Maxime Brisot, notre CTO : l’IA au service des entreprises Au micro de Mediagence, Maxime Brisot raconte son parcours d’autodidacte, la création d’In Astra et les solutions d’IA sur mesure (Sky Talker, Astra App, automatisation) pensées pour faire gagner les entreprises en efficacité et en créativité. Lire l'article → Le RAG : cette technologie silencieuse qui façonne l'avenir des LLMs Le Retrieval Augmented Generation (RAG) enrichit les LLMs avec des connaissances externes et actualisées. Pourquoi cette technologie discrète est devenue essentielle, ses limites, et quand la préférer au fine tuning ou au prompt engineering. Lire l'article → L'IA : savez-vous vraiment ce que c'est ? Un tour d'horizon pour démystifier l'intelligence artificielle : son histoire, ses différents types, ses approches au-delà de l'apprentissage machine et son impact sur la société moderne. Lire l'article →
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